顆粒物對健康的影響包括呼吸道炎症、心血管疾病、肺部功能下降、免疫系統受損、致癌風險增加等。
1. 呼吸道炎症：顆粒物尤其是可吸入顆粒物和細顆粒物，能夠直接進入呼吸道，刺激呼吸道黏膜，引發炎症反應。長期暴露在含有高濃度顆粒物的環境中，會使呼吸道反復受到刺激，導致咳嗽、咳痰、氣喘等症狀加重，還可能誘發支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。
2. 心血管疾病：顆粒物可以通過呼吸道進入血液循環系統，影響心血管系統的正常功能。它會促使血管內皮功能紊亂，導致血管收縮、血壓升高，增加血液黏稠度，容易形成血栓。進而提高冠心病、心肌梗死、心律失常等心血管疾病的發病風險。
3. 肺部功能下降：大量顆粒物在肺部沈積，會影響肺部的氣體交換功能。肺部為了清除這些異物，會不斷進行自我修復，但長期積累會導致肺部組織纖維化，肺功能逐漸下降。表現為呼吸困難、肺活量降低等，嚴重影響患者的生活質量和活動能力。
4. 免疫系統受損：顆粒物中的有害物質會干擾免疫系統的正常運作。它可能抑制免疫細胞的活性，降低身體對病原體的抵抗力，使人體更容易受到細菌、病毒等微生物的侵襲，增加感染性疾病的發生幾率。
5. 致癌風險增加：部分顆粒物中含有多環芳烴等致癌物質，長期接觸這類顆粒物，這些致癌物質會在體內蓄積，對細胞的DNA造成損傷，引發基因突變，增加患肺癌、膀胱癌等多種癌症的風險。
日常生活中，要盡量減少在顆粒物濃度高的環境中停留時間，比如霧霾天盡量不外出。在空氣質量不佳時，可使用空氣淨化器改善室內環境。如果出現因顆粒物暴露導致的身體不適症狀，應及時前往醫院進行檢查和治療。
