牙齦腫痛導致臉腫的消腫方法有局部冷敷、保持口腔清潔、藥物治療、切開引流、中醫調理等。
1. 局部冷敷：冷敷可以使局部血管收縮，減輕充血和腫脹。在牙齦腫痛導致臉腫的初期，可使用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次冷敷15 - 20分鐘，每天可多次進行。注意避免凍傷皮膚，冷敷時間不宜過長。
2. 保持口腔清潔：保持口腔衛生對於緩解牙齦腫痛和臉腫至關重要。要養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，刷牙時要使用軟毛牙刷，避免損傷牙齦。同時，可以使用溫鹽水漱口，溫鹽水具有殺菌消炎的作用，能幫助清潔口腔，減輕炎症。
3. 藥物治療：如果牙齦腫痛和臉腫比較嚴重，可在醫生的指導下服用抗生素和止痛藥。抗生素可以消除炎症，常用的有阿莫西林、甲硝唑等；止痛藥可以緩解疼痛，如布洛芬等。還可以在牙齦局部塗抹碘甘油等藥物，以促進炎症的消退。
4. 切開引流：當牙齦腫痛形成膿腫，導致臉腫加劇時，可能需要進行切開引流。在局部麻醉下，切開膿腫，排出膿液，以減輕腫脹和疼痛。術後要注意保持創口的清潔，按時換藥。
5. 中醫調理：中醫可以通過針灸、中藥等方法來調理身體，緩解牙齦腫痛和臉腫。針灸可以刺激穴位，促進血液循環，減輕炎症；中藥則可以根據個人體質進行辨證論治，常用的有清熱解毒、消腫止痛的方劑。
在面對牙齦腫痛導致臉腫的情況時，要及時就醫，明確病因，根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，要注意休息，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，以促進身體的恢復。
