口腔腫痛消腫的常見方法有使用漱口水、服用消炎藥、調整飲食、冰敷、就醫治療等。
1. 使用漱口水：選擇具有殺菌消炎作用的漱口水，如含有氯己定成分的漱口水。每天數次用漱口水含漱，一般每次含漱 3 - 5 分鐘，能有效清潔口腔，減少細菌滋生，緩解口腔炎症帶來的腫痛。通過在口腔內充分流動，漱口水可以對口腔各個部位進行清潔和消炎，幫助減輕腫痛症狀。
2. 服用消炎藥：在醫生指導下，可服用一些消炎藥，如阿莫西林、甲硝唑等。這些藥物能夠抑制細菌生長，減輕炎症反應。按照說明書或醫生囑咐的劑量和療程服用，一般阿莫西林根據病情輕重，每日服用 2 - 4 次，每次 0.5g 左右；甲硝唑通常每日 3 次，每次 0.2 - 0.4g。服藥期間要注意觀察症狀變化。
3. 調整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這類食物會刺激口腔黏膜，加重腫痛。同時，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，像橙子、胡蘿蔔等，它們能促進口腔黏膜的修復，增強身體抵抗力，有助於緩解口腔腫痛。
4. 冰敷：用冰袋或冰塊包裹乾淨的毛巾，敷在口腔腫痛部位對應的臉頰外側。每次冰敷 15 - 20 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。冰敷能使局部血管收縮，減輕充血和腫脹，還能降低神經的敏感性，從而緩解疼痛。
5. 就醫治療：如果口腔腫痛症狀嚴重，持續時間較長，或伴有發熱、呼吸困難等其他症狀，應及時就醫。醫生會通過詳細檢查，確定病因，如是否是智齒冠周炎、牙髓炎等，然後進行針對性治療，可能包括切開引流、根管治療等。
口腔腫痛時，要保持口腔清潔，養成飯後漱口、早晚刷牙的好習慣。避免過度勞累，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力恢復。若自行採取措施後症狀沒有改善甚至加重，務必及時前往醫院，接受專業診斷和治療。
