子宮肥大恢復正常的方法有藥物治療、物理治療、手術治療、中醫調理、生活方式調整等。
1.藥物治療：適用於輕度子宮肥大且由炎症等引起的情況。一般會根據病原體類型選擇合適的抗生素，如對於細菌感染常用頭孢類、甲硝唑等藥物進行抗感染治療，以消除炎症，緩解子宮肥大症狀。對於伴有內分泌失調的患者，可能會使用調節激素水平的藥物，促使子宮恢復正常狀態。
2.物理治療：常用的方法包括激光治療、冷凍治療、微波治療等。通過這些物理手段作用於肥大的子宮組織，使局部組織發生凝固、壞死、脫落，從而達到縮小子宮體積的目的。這種方法一般對身體的創傷相對較小，恢復也較快，但可能需要多次治療才能取得理想效果。
3.手術治療：對於病情較為嚴重、藥物和物理治療效果不佳的患者，可考慮手術治療。手術方式主要有子宮切除術和子宮錐形切除術等。子宮切除術適用於年齡較大、無生育需求且病情嚴重的患者；子宮錐形切除術則能在切除病變組織的同時，盡量保留子宮的功能，適用於有生育需求的年輕患者。
4.中醫調理：中醫可通過中藥內服、針灸等方法來調理子宮肥大。中藥方劑會根據患者的具體症狀和體質進行辨證論治，常用的藥物有活血化瘀、清熱利濕、軟堅散結等功效的藥材。針灸則通過刺激特定穴位，調節人體的氣血運行和臟腑功能，從而改善子宮的狀態。
5.生活方式調整：保持良好的生活習慣對子宮肥大的恢復也非常重要。要注意個人衛生，勤換內褲，避免不潔性生活，以防止感染加重病情。同時，要合理飲食，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當進行體育鍛鍊，增強身體免疫力，有助於身體的恢復。
在治療子宮肥大時，應及時就醫，明確病因和病情嚴重程度，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法，並定期進行復查，觀察治療效果。
