慢性淺表性胃炎患者可以吃蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等水果。
1. 蘋果：蘋果富含果膠，能調節腸道菌群，保護胃黏膜，促進胃腸蠕動，幫助消化。其營養成分豐富，還具有一定的抗炎作用，對於緩解胃炎症狀有一定益處。患者可將蘋果洗淨後直接食用，也可做成蘋果泥，這樣更易於消化吸收。
2. 香蕉：香蕉是一種溫和的水果，含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。同時，它還可以在胃內形成一層保護膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。胃炎患者可在兩餐之間適量食用香蕉，既能補充營養，又有助於胃部健康。
3. 橙子：橙子富含維生素C等多種營養物質，具有抗氧化作用，能增強免疫力。其酸甜的口感可以刺激胃液分泌，促進消化。不過，由於橙子酸性較強，患者不宜空腹食用，也不宜過量食用，以免刺激胃酸分泌過多。
4. 草莓：草莓富含多種維生素和礦物質，具有健脾和胃的功效。它的果肉柔軟多汁，易於消化，適合胃炎患者食用。患者可以將草莓洗淨後直接食用，也可將其製成草莓醬，塗抹在麵包上食用。
5. 火龍果：火龍果含有豐富的膳食纖維和植物性白蛋白，能促進腸道蠕動，保護胃壁。它的口感清甜，不會對胃黏膜造成刺激。患者可將火龍果切成小塊後食用，既能補充營養，又有助於消化。
如果食用後出現不適症狀，應及時調整飲食，並咨詢醫生的建議。
