打瘦腿針後能否跳舞，要分情況看待：若處於注射後的早期，藥物在腿部肌肉中還未穩定，且從事激烈的舞蹈運動，則不能跳舞。如果注射一段時間後，藥物作用平穩，一般可以進行舒緩類舞蹈。
剛打完瘦腿針的1 - 3天內，一般不能跳舞。此時肉毒素剛進入腿部肌肉，正慢慢起效，若立刻跳街舞、有氧搏擊操這類激烈舞蹈，腿部肌肉頻繁強力收縮，會讓肉毒素分散混亂，瘦腿效果失衡，可能一邊腿瘦了，另一邊沒變化，還會加重腿部酸脹、腫痛，阻礙恢復。
注射1周左右往後，適度跳舞可行。像慢節奏的古典舞身韻練習、輕鬆的廣場舞簡單動作，動作輕柔舒緩，腿部發力溫和。此時肉毒素已穩定作用於肌肉，適度舞動可加速腿部血液流動，輔助藥物代謝，鞏固瘦腿成果，還能愉悅心情。
計劃打瘦腿針，要選正規醫美機構，多瞭解醫生口碑。注射後，若腿部有異樣，別亂用藥，帶上病歷找醫生，按囑咐護理，保障安全變美。
