一般情況下，寶寶發燒後冷敷額頭的時間為10-20分鐘。
寶寶發燒時，適當冷敷額頭可以幫助散熱降溫。通常在這個時間區間內，既能起到一定的降溫作用，又不會因冷敷時間過長而對寶寶嬌嫩的皮膚造成損傷。如果冷敷時間過短，可能無法達到理想的散熱效果；而時間過長，可能會引起寶寶局部皮膚凍傷，尤其是寶寶的皮膚相對成人更為敏感和脆弱。在冷敷過程中，要密切觀察寶寶的反應。
從原理上來說，冷敷是通過低溫傳導，使局部血管收縮，減少血液循環，從而帶走熱量，降低體溫。但寶寶的體溫調節中樞尚未發育完善，對溫度變化較為敏感。所以嚴格控制冷敷時間很重要，10-20分鐘的冷敷時間是綜合多方面因素考慮的。同時，不同年齡段的寶寶對冷敷的耐受程度可能略有差異，但總體上都應遵循這個大致的時間範圍。
在給寶寶冷敷額頭時，要用柔軟的毛巾或紗布包裹冰袋或冷毛巾，避免冰袋直接接觸寶寶皮膚。冷敷結束後，觀察寶寶額頭皮膚有無發紅、發紫等異常情況。若寶寶在冷敷過程中出現寒戰、哭鬧不止等不適，應立即停止冷敷。
