很多孕期的女性都會出現頭暈現象。有的女性會在早上起床出現頭暈、眼花,大多數女性在一天中的任何時間,都會發生頭暈。孕期一旦發生頭暈,很容易出現意外摔倒,造成孕婦及胎兒健康傷害。引起孕期頭暈的原因有很多,主要與以下這四個原因有關。
1.體位性低血壓:很多孕婦是因為久坐,久臥後突然站立,出現體位性低血壓造成頭暈。這種情況不需要治療,但是要注意坐臥久了,不要突然站立,可以先改變一個體位,等身體適應了在站起來。站立時的動作幅度要小些,防止頭部出現供血不足引起頭暈。
2.孕期低血糖:一般這種情況,會在早上起床後出現頭暈,因為經過一夜睡眠,身體缺少了必要的糖分,所以很容易在早上出現頭暈,這時候可以簡單喝點甜的果汁來緩解一下,然後通過豐盛的早餐來補充糖分及各種營養。
3.孕期貧血:這個在孕婦中很常見。一般產檢時醫生會明確指出。如果出現貧血一定要及時補充鐵元素,或者口服一些補鐵的飲品,也可以通過食物中攝入鐵元素來補充身體所需。如果貧血非常嚴重的話,可以進行輸血治療。盡早恢復正常血液指標,對胎兒生長髮育有積極的作用。
4.早孕反應及一些疾病:孕期出現頭暈與早孕反應有關,還有一些孕婦頭暈與孕期引起的高血壓或者其他疾病有關。所以孕期要密切關注頭暈的症狀,必要時可以就醫進行各種檢查來確診。
此外孕晚期也會相應出現頭暈次數增多等情況。由於變大的子宮壓迫下腔靜脈,造成血液循環不暢,所以孕婦在睡覺時,最好採取右側臥位,避開左側心臟位置,這樣可以緩解起床後頭暈的情況。再有每日適當運動,增強血液循環,也能很好地預防頭暈發生。