純母乳餵養的寶寶容易貧血,原因包括鐵儲備不足、母乳鐵含量低、生長髮育迅速、疾病影響等。
1. 鐵儲備不足:寶寶在胎兒期從母體獲得的鐵,一般僅夠出生後4個月左右使用。如果媽媽孕期缺鐵,寶寶出生時鐵儲備就會相對不足,隨著月齡增長,體內鐵逐漸消耗,純母乳餵養又未能及時補充足夠鐵元素,就容易引發貧血。
2. 母乳鐵含量低:母乳中含鐵量本身就不高,雖然母乳中鐵的吸收率相對較高,但整體鐵含量難以滿足寶寶日益增長的需求。尤其是寶寶6個月後,對鐵的需求量增加,單純依靠母乳無法提供充足的鐵,從而增加貧血風險。
3. 生長髮育迅速:寶寶在嬰兒期生長髮育極為迅速,血容量快速增加,對鐵的需求量也大幅上升。純母乳餵養若不能及時跟上鐵的供應,就容易因鐵缺乏而導致貧血。
4. 疾病影響:某些疾病如慢性腹瀉等,會影響寶寶對營養物質的吸收,包括鐵的吸收。純母乳餵養的寶寶若患有這類疾病,鐵吸收受到阻礙,也容易出現貧血情況。
日常生活中,媽媽要注意自身飲食均衡,多攝入含鐵豐富的食物,如瘦肉、動物肝臟等,提高母乳中鐵含量。寶寶滿6個月後,要及時添加含鐵豐富的輔食,如強化鐵的米粉等。若發現寶寶有貧血跡象,應及時就醫,在醫生指導下進行診斷和治療。