突然發熱一會就好可能由劇烈運動、環境溫度變化、飲食、情緒波動、感染初期等情況引起。
1. 劇烈運動：劇烈運動時，身體代謝加快，產熱大幅增加，體溫會隨之上升，出現發熱感。運動結束後，身體通過出汗等方式散熱，體溫又會逐漸恢復正常，所以會有突然發熱一會就好的情況。
2. 環境溫度變化：從寒冷環境突然進入高溫環境，人體一時難以適應，體表血管擴張，散熱相對緩慢，會感覺發熱。待身體適應新環境，體溫調節機制發揮作用，體溫就會恢復正常。
3. 飲食：食用辛辣、熱燙食物或飲酒後，這些食物和飲品會刺激人體的神經系統，使血液循環加快，身體產熱增加，進而出現短暫發熱，隨後體溫自行回落。
4. 情緒波動：當人情緒過度激動、緊張時，體內激素水平會發生變化，如腎上腺素分泌增加，導致新陳代謝加快，產熱增多，引起短暫發熱，情緒平穩後體溫恢復。
5. 感染初期：在細菌、病毒等病原體入侵人體初期，免疫系統開始啓動防禦，可能會出現短暫的體溫波動，隨後免疫系統暫時控制住病原體，體溫就會下降。
日常生活中，若經常出現不明原因的突然發熱，即便很快恢復，也不能掉以輕心。要留意自身身體狀況，記錄發熱的頻率、時間等信息。若發熱情況持續或伴有其他不適症狀，如咳嗽、乏力等，應及時就醫，明確原因，遵循醫生的建議進行檢查和治療 。
