常見的調整小孩子太黏母親的方法有增加陪伴者、培養獨立性、轉移注意力、設定分離時間、鼓勵社交活動等。
1.增加陪伴者：母親可以讓其他家庭成員，如父親、爺爺奶奶等，多參與到照顧孩子的過程中。讓孩子逐漸熟悉並信任他們，這樣孩子就不會只依賴母親一人。比如，父親可以多陪孩子玩遊戲、給孩子講故事，讓孩子感受到來自父親的關愛和陪伴。
2.培養獨立性：在日常生活中，母親要有意識地培養孩子的獨立性。比如，讓孩子自己穿衣、吃飯、整理玩具等。當孩子完成一項任務時，要給予適當的表揚和鼓勵，讓孩子逐漸建立起自信，知道自己可以獨立完成很多事情。
3.轉移注意力：當孩子過於黏母親時，母親可以通過一些有趣的活動轉移孩子的注意力。比如，給孩子看一些有趣的動畫片、玩一些益智遊戲等。讓孩子把注意力從母親身上轉移到其他有趣的事物上。
4.設定分離時間：母親可以逐漸設定一些與孩子分離的時間，讓孩子適應短暫的分離。比如，母親可以告訴孩子自己要去廚房做飯，讓孩子在客廳自己玩一會兒。剛開始分離的時間可以短一些，然後逐漸延長。
5.鼓勵社交活動：母親可以多帶孩子參加一些社交活動，讓孩子有機會與其他小朋友一起玩耍。在與其他小朋友的交往中，孩子可以學會分享、合作等社交技能，也會逐漸減少對母親的依賴。
孩子的成長需要一個過程，家長要有足夠的耐心和愛心。在調整孩子過於黏母親的情況時，要根據孩子的實際情況選擇合適的方法，並且要持之以恆地堅持下去，這樣才能幫助孩子逐漸變得獨立。
