月骨骨折是腕部較為常見的損傷之一，其損傷機制與多種因素相關。
月骨位於腕關節中部，在腕部的活動中起著重要作用。當腕關節處於極度背伸位時，月骨受到來自頭狀骨和橈骨遠端的擠壓，這種過度的擠壓應力可能導致月骨骨折。比如，在摔倒時手掌撐地，腕關節突然過度背伸，力量傳導至月骨，使其承受的壓力超出其承受範圍，從而引發骨折。
另外，腕關節的扭轉暴力也可能造成月骨骨折。當腕關節在屈伸的同時伴有旋轉動作時，月骨會受到複雜的應力作用。例如，在運動中，手部突然受到扭轉外力，月骨在這種扭轉應力下，其內部結構可能無法承受而發生骨折。
直接暴力作用於月骨部位相對少見，但也可能導致骨折。如腕部直接受到撞擊等外力打擊，力量集中在月骨上，可引起月骨骨折。
在日常生活和運動中，要加強腕部的保護，避免腕關節過度背伸、扭轉等危險動作。運動前做好熱身準備，增強腕部肌肉力量和關節穩定性。若發生腕部損傷，應及時就醫檢查，以免延誤治療。
