糖尿病的常見治療方法有飲食控制、運動療法、藥物治療、血糖監測及胰島素治療等。
1. 飲食控制：
糖尿病患者需要合理控制飲食，因為合理的飲食結構有助於控制血糖水平。應遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則。主食可選擇粗糧，如玉米、燕麥等；多吃蔬菜，如西蘭花、芹菜等；適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類等。避免食用高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品等。
2. 運動療法：
運動能增加身體對胰島素的敏感性，利於糖尿病患者血糖的控制。可選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少進行150分鐘。運動時間可安排在飯後1小時左右，避免空腹運動，運動強度應循序漸進。
3. 藥物治療：
常見的降糖藥物有二甲雙胍片、格列齊特片、阿卡波糖膠囊等，遵醫囑使用。二甲雙胍片可改善胰島素抵抗，降低血糖；格列齊特片能刺激胰島β細胞分泌胰島素；阿卡波糖膠囊可抑制碳水化合物在小腸上部的吸收，從而降低餐後血糖。
4. 血糖監測：
糖尿病患者需定期監測血糖，以便瞭解血糖控制情況，及時調整治療方案。可使用血糖儀在家自行監測空腹血糖、餐後血糖等，記錄血糖值並定期復診，與醫生溝通。
5. 胰島素治療：
對於一些口服降糖藥效果不佳或存在特殊情況的糖尿病患者，胰島素治療是重要的選擇。常用的胰島素有短效胰島素如門冬胰島素注射液、中效胰島素如低精蛋白鋅胰島素注射液、長效胰島素如甘精胰島素注射液等，需在醫生指導下使用。
糖尿病患者要保持規律的生活作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，保持心情舒暢。若出現血糖異常波動、身體不適等情況，應及時就醫。
