X線對人的害處常見的有導致細胞損傷、增加癌症風險，較罕見的有引起遺傳物質改變、影響生殖系統等。
1.導致細胞損傷：X線具有一定能量，當人體受到X線照射時，其能量可使細胞內的水分子發生電離，產生自由基，自由基會攻擊細胞內的生物大分子，如蛋白質、核酸等，導致細胞結構和功能受損，影響細胞的正常代謝和繁殖，嚴重時可致使細胞死亡。
2.增加癌症風險：長期或大量接受X線照射，會使人體細胞發生基因突變的概率增加。這些突變的細胞可能會不受控制地瘋狂增殖，逐漸形成腫瘤細胞，進而引發癌症，像白血病、甲狀腺癌等多種癌症都可能與之相關。
3.引起遺傳物質改變：X線能夠穿透人體組織，作用於生殖細胞中的遺傳物質DNA。若生殖細胞的DNA結構因X線照射發生改變，在受精形成胚胎後，可能會將這些異常的遺傳信息傳遞給下一代，導致胎兒出現先天性畸形、智力發育遲緩等問題。
4.影響生殖系統：對於男性，X線照射可能會損害睪丸中的生精細胞，使精子的數量減少、活力降低、形態異常，影響生育能力。對於女性，可能會影響卵巢功能，干擾正常的排卵週期，對生殖內分泌系統產生不良影響，增加受孕難度以及孕期出現異常情況的風險 。
在進行X線檢查時，要充分權衡檢查的必要性。非必要情況，盡量避免頻繁接受X線照射。若因病情需要進行檢查，應提前告知醫生自身的健康狀況，如是否懷孕等。檢查過程中，要按照醫生指示做好防護措施，如使用鉛衣遮擋非檢查部位，以最大程度降低X線對身體的潛在危害。
