尿酸高的危害性是不容忽視的，很多人因為尿酸高而困擾，導致患者的關節局部產生損傷，而且影響到全身健康，甚至於困擾到平時的生活。各位朋友需要留意體內的尿酸變化，一旦尿酸達到600時需要注重飲食的調理，下述的三大飲食療法有助於尿酸高患者的身體恢復。
1.薏仁粥可以改善尿酸高患者的病情。首先要準備大米、薏仁，且要進行合理的搭配，將薏仁放入到清水當中浸泡幾個小時，大米需要浸泡30分鐘即可，之後將其混在一起放入到鍋內，最後加入適量的清水慢慢煮粥，煮好之後即可食用。此方能夠健脾、利水，不但能夠治療尿酸高，還可以起到預防的作用。
2.冬瓜湯。食材取冬瓜，先將冬瓜皮去掉後切成為塊狀，再準備適量的大棗、生薑絲等，將生薑絲放入到鍋內爆香，之後將冬瓜以及大棗放入到鍋內，再放入適量的清水以及調味料煎煮成湯。經常食用能起到利尿的效果，還可以讓尿酸快速溶解，從而排出到體外。
3.白茅根飲。取白茅根、鮮竹葉，將其清洗乾淨之後放入到保溫杯當中，使用開水衝泡30分鐘，之後代茶飲用。因為白茅根、鮮竹葉能起到利尿作用，對於尿酸高起到非常不錯的療效，可改善患者的病情。此外注意飲食調節，多吃一些新鮮的水果以及蔬菜。
上述三種食療方法可有效降低尿酸，改善尿酸高患者的病情，各位患者朋友可以經常食用，從而改善自己的病情。生活中應當注意多休息，避免勞累的情況發生。飲食方面保持清淡，不宜進食過咸或是油膩性的食物，還應當選擇正確的烹調方法。
