祛除牙根黑斑常見的方法有刷牙漱口、洗牙、噴砂潔牙、冷光美白、藥物治療等。
1.刷牙漱口：保持良好的口腔衛生習慣是基礎。每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少於三分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，能有效清潔牙齒表面的食物殘渣和軟垢，減少菌斑堆積，對預防和減輕牙根黑斑有一定作用。飯後及時漱口，可清除口腔內的食物碎屑，防止其在牙齒表面附著發酵。
2.洗牙：洗牙是去除牙根黑斑較為常見的方法。主要是通過超聲波潔牙器械的高頻振動，將牙齒表面的牙結石、牙菌斑等污垢擊碎並清除。洗牙不僅可以去除黑斑，還能維護牙齦健康，預防牙周疾病。一般建議每半年到一年洗一次牙。
3.噴砂潔牙：對於一些單純刷牙和洗牙難以去除的牙根黑斑，噴砂潔牙是個不錯的選擇。它是利用高壓氣流將特製的噴砂粉噴射到牙齒表面，去除牙齒表面的色素沈著和菌斑。噴砂潔牙相對溫和，不會對牙齒造成損傷，能使牙齒變得更加潔白。
4.冷光美白：冷光美白是一種較為先進的牙齒美白技術。它通過特殊的冷光照射，激活美白劑中的有效成分，使其滲透到牙齒深層，分解牙齒內部的色素，從而達到美白牙齒、去除黑斑的效果。冷光美白的效果通常比較顯著，但可能需要多次治療。
5.藥物治療：在某些特殊情況下，醫生可能會根據黑斑的成因和患者的具體情況，採用藥物治療的方法。例如，對於因齲齒等原因導致的黑斑，可能會使用藥物進行局部治療，以消除病變組織，促進牙齒的修復。
牙齒黑斑的祛除需要根據個人的具體情況選擇合適的方法。在進行任何牙齒治療前，應先到正規的口腔醫院進行檢查，讓專業醫生評估牙齒狀況後再制定治療方案。同時，日常生活中要注意保持良好的口腔衛生習慣，少吃色素較重的食物。
