很多人會受到腳部疼痛的困擾，而足跟疼痛給他們帶來的困擾佔大多數。這些患者通常的症狀就是抬起腳的時候能感到足跟有明顯的撕裂感，從而造成了疼痛感。當這個時候，患者需要瞭解引發足跟疼痛的原因，才能夠保障自己的腳部健康。
1.引發足跟疼痛的原因主要是因為出現韌帶發炎。人體的腳後跟分布著100多塊韌帶，互相協調合作，但是當韌帶反復拉伸摩擦，往往會造成韌帶和骨骼部位的發炎。而出現了炎症之後，往往足跟就會出現腫脹的情況，患者就會感覺到疼痛。
2.還有一種引發足跟疼痛的原因，就是足底脂肪墊萎縮。這種情況多發於老年人身上，他們自身的足底脂肪墊隨著年齡的增長，不斷地萎縮。而足底脂肪墊就無法起作用，就無法幫助老年人更好地進行壓力緩衝，就容易出現足跟的損傷，造成疼痛。
3.跟骨骨刺也有可能引發足跟疼痛。隆起的跟骨骨刺容易使得患者的腳後跟受傷，當患者走路時，腳跟的骨刺會減少局部組織的緩衝作用，從而使得足跟更容易受傷，出現疼痛的情況。而且隆起的骨刺也容易磨損到腳跟的組織，使得局部組織出現磨損的情況，從而加重疼痛。
4.尿酸高會引發足跟疼痛。因此患者可以到醫院進行檢查，幫助自己更好地發現病情。同時可以在醫生的指導下進行降尿酸，減輕足跟出現的疼痛。
我們平時想要預防足跟疼痛，可以從日常生活入手。平時穿鞋子就可以進行改變，很多人習慣穿偏大一碼的鞋子，認為比較寬松，其實穿上去碼數剛好的鞋子能夠幫助自己更好地撐起足弓，避免腳跟受到過多的磨損，也能夠緩解腳部受到的壓力。
