眼睛脹痛頭疼可能由多種因素引起，包括用眼過度、角膜炎、青光眼等，在明確原因後通過眼部護理、藥物、手術等方法治療。
1.用眼過度：長時間注視電子屏幕、閱讀或在光線不佳的環境中用眼，會使眼睛的睫狀肌長時間處於緊張收縮狀態，可能會導致眼睛疲勞、脹痛，並且由於眼內的神經與頭部神經有密切聯繫，眼疲勞還會引發頭疼。首先要讓眼睛得到充分休息。可以採用 “20 - 20 - 20” 原則，同時閉目養神或進行眼部按摩也能緩解眼疲勞。按
2.角膜炎：角膜炎主要是由細菌、病毒、真菌等病原體感染引起，炎症會刺激角膜上的神經末梢，引起眼睛疼痛、畏光、流淚等症狀。疼痛可放射至頭部，引發頭疼。建議遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液水等藥物進行治療。
3.青光眼：青光眼是由於眼內壓升高導致的一種眼病，當房水的產生和排出失衡，如房水排出通道受阻時，眼內壓就會升高。升高的眼壓會壓迫視神經和周圍組織，引起眼睛脹痛，同時這種疼痛會放射到頭部，導致頭疼。建議在醫生指導下使用毛果芸香鹼滴眼液、乙酰唑胺片治療，若病情嚴重可以採用小梁切除術來改善房水排出，預防青光眼再次發作。
如果症狀持續存在或加重，請及時就醫並咨詢專業醫生的意見，同時配合醫生的治療工作，及時處理促進眼部健康恢復。
