一般在月經乾淨後3-7天可以取環。
通常情況下，月經剛結束時，子宮內膜處於相對較薄的狀態。在這個時間段取環，能減少對子宮內膜的損傷，降低出血、感染等風險。如果在月經剛結束就取環，可能子宮內膜還未完全修復，增加感染幾率；而若超過7天，子宮內膜開始增厚，取環時容易導致出血較多，還可能影響子宮的恢復，引發一些併發症。
從生理角度來看，月經週期中不同階段女性身體的激素水平和子宮狀態各異。月經乾淨後的3-7天，激素水平相對穩定，子宮也處於較為適宜操作的狀態。此時取環，醫生能更清晰地觀察到宮內節育器的位置，操作也會更加順利，能最大程度保障女性的生殖健康。
取環後要保持外陰清潔，短時間內避免性生活和盆浴，防止細菌感染。可能會有少量陰道出血，這是正常現象，但如果出血量大或伴有腹痛、發熱等不適，應及時就醫。同時，要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，讓身體盡快恢復。
