戴口罩通常可以預防流感病毒傳染。
流感病毒主要通過飛沫傳播，當流感患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出帶有病毒的飛沫，這些飛沫可以在空氣中懸浮一段時間，健康人吸入後就可能被感染。口罩能夠對飛沫起到物理阻擋作用，就像一道屏障，將大部分帶有病毒的飛沫攔截在外，減少其進入呼吸道的幾率，從而降低被流感病毒感染的風險。
而且，口罩還能在一定程度上防止我們的手接觸到口鼻，避免因手沾染了環境中的病毒後，通過觸摸口鼻而使病毒進入體內。在流感高發季節，無論是在人員密集的場所，如商場、公交車等，還是在醫院等流感患者集中的地方，正確佩戴口罩都能發揮較好的防護效果。
不過，要想口罩發揮良好的預防作用，需注意選擇合適的口罩並正確佩戴。比如醫用外科口罩、N95口罩等都有較好的防護性能。佩戴時要確保口罩貼合面部，遮住口鼻，不留縫隙。同時，要及時更換口罩，保持口罩的清潔衛生。如果自身屬於流感高危人群，如老年人、兒童、免疫力低下者等，在流感流行期間，除了戴口罩，還應盡量減少前往人員密集場所，必要時可咨詢專業人士獲取更有效的防護建議 。
