通常減少眼部周圍皺紋的方法有使用眼霜、按摩眼部、保持充足睡眠、注意飲食、醫美手段等。
1.使用眼霜：選擇適合自己膚質的眼霜至關重要。對於乾性肌膚，可挑選滋潤型眼霜；油性肌膚則適用清爽型。每天早晚取適量眼霜，輕輕塗抹於眼周肌膚，並用無名指指腹從內眼角向外眼角輕輕按摩，直至完全吸收，為眼周肌膚補充水分和營養。
2.按摩眼部：經常按摩眼部能促進血液循環，緩解眼部疲勞。比如，閉上眼睛，用食指和中指指腹按壓眼球，每次按壓3 - 5秒，重復10 - 15次；還可以從眉頭開始，沿著眼眶輕輕按摩，動作要輕柔，避免拉扯皮膚。
3.保持充足睡眠：睡眠不足會使眼部肌膚鬆弛，加速皺紋產生。每天應保證7 - 8小時的高質量睡眠。睡前避免長時間使用電子設備，可泡個熱水澡、喝杯熱牛奶等，幫助放鬆身心，進入良好的睡眠狀態。
4.注意飲食：多吃富含維生素和膠原蛋白的食物，如胡蘿蔔、橙子、豬蹄等。維生素能滋養肌膚，膠原蛋白可增加皮膚彈性，有助於減少皺紋。同時，要減少辛辣、油膩食物的攝入，避免對皮膚造成刺激。
5.醫美手段：如果眼部皺紋較深，可考慮醫美手段。如注射肉毒素能放鬆眼部肌肉，減少動態皺紋；填充玻尿酸可增加皮膚的容積，改善靜態皺紋。但醫美有一定風險，需謹慎選擇。
眼部肌膚較為脆弱，在日常護理中要避免過度揉搓和暴曬。若眼部皺紋問題嚴重，建議咨詢專業皮膚科醫生，根據個人情況選擇合適的改善方法。
