與椰子相克的食物有海鮮、酒類、油膩食物、高糖食物、寒性食物等。
1. 海鮮：椰子富含維生素C，而海鮮中含有五價砷化合物，二者同食，維生素C可能會將五價砷還原為三價砷，也就是俗稱的砒霜，會對人體產生嚴重危害，可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀。
2. 酒類：酒性熱，椰子汁性涼，二者一同食用，可能會導致腸胃不適，影響消化功能。而且酒精會刺激胃腸道黏膜，椰子汁中的某些成分可能會與酒精發生反應，加重胃腸道的負擔，引發胃痛、胃脹等不適症狀。
3. 油膩食物：椰子本身含有較高的脂肪，若再與油膩食物一起食用，會使人體攝入過多的脂肪，容易導致消化不良、血脂升高，增加腸胃負擔，引發肥胖等健康問題，尤其對於腸胃功能較弱的人群，更應避免這種搭配。
4. 高糖食物：椰子本身就含有一定的糖分，若再與其他高糖食物一同食用，會使血糖在短時間內迅速升高，對於糖尿病患者以及需要控制血糖的人群來說，是非常不利的，可能會加重病情，影響身體健康。
5. 寒性食物：椰子汁性涼，若再與其他寒性食物一起食用，如苦瓜、綠豆等，會使體內寒氣加重，容易導致脾胃虛寒，出現腹痛、腹瀉等症狀，尤其是體質虛寒的人群，更應謹慎食用。
在日常飲食中，要瞭解食物的特性，合理搭配食物，避免食用相克的食物組合。如果食用後出現身體不適，應及時就醫，根據自身身體狀況調整飲食結構。
