膝蓋半月板損傷的治療方法有保守治療、關節鏡手術治療、半月板縫合術、半月板移植術、乾細胞治療等。
1. 保守治療：適用於輕度半月板損傷。主要通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等方式緩解疼痛和腫脹。同時，可配合物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環，減輕炎症。還需在醫生指導下進行康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。
2. 關節鏡手術治療：較為常見。通過關節鏡這一微創設備，對半月板損傷部位進行觀察和處理。可進行半月板部分切除、修整等操作，去除損傷的組織，緩解疼痛，恢復膝關節功能。術後恢復相對較快，能減少對日常生活的影響。
3. 半月板縫合術：對於一些年輕患者、半月板損傷較新鮮且有縫合條件的情況適用。通過手術將撕裂的半月板縫合在一起，盡可能保留半月板的原有結構和功能。但術後需要較長時間的康復，且對患者的依從性要求較高。
4. 半月板移植術：相對罕見。當半月板嚴重損傷無法修復時，可考慮進行移植。一般採用異體半月板進行移植，以恢復膝關節的正常結構和功能。不過，移植手術存在一定的排斥反應風險，術後需要密切觀察和長期隨訪。
5. 乾細胞治療：較為前沿和罕見的治療方法。利用乾細胞的自我更新和分化能力，促進半月板組織的修復和再生。但目前該技術仍處於研究和探索階段，臨床應用相對較少。
在治療過程中，患者應根據自身病情和醫生建議選擇合適的治療方法。治療期間要嚴格遵循醫生的指導，合理休息、適當鍛鍊，定期復查，以促進損傷的恢復，避免病情加重。
