隨著生活條件提高，人們的飲食變得越來越豐富，這樣就會導致一些慢性疾病的發生幾率呈上升趨勢，比如痛風就是常見一種。大多數患者發生痛風主要是因為飲食不規律引起的，比如在飲食方面經常吃肉類、海鮮類的食物。痛風是一個比較複雜的疾病，患者除了按時用藥之外，在飲食方面注意，多吃有利於病情恢復的食物。下面大家推薦幾種適合痛風患者服用的食物。
第一，白菜。白菜裡面有豐富的維生素和微量元素，而且這種蔬菜還可以起到利尿功效，經常吃白菜可以緩解痛風的症狀。關於白菜的食用方法比較簡單，可以炒著吃，也可以和黃豆芽一起服用。
第二，西紅柿。西紅柿生生活中常見的一種蔬菜，裡面還有較高的微量元素和維生素，患者可以生吃西紅柿，也可以做西紅柿雞蛋湯。
第三，栗子粉。首先患者需要準備栗子粉和糯米粉，將這兩種食材加入水，放在砂鍋中用小火煮成粥狀，早晚各服用一次，可以緩解痛風引起的關節疼痛。
另外對於痛風的患者，在生活和飲食方面還要注意要戒煙戒酒，因為酒精裡面有很多的有毒物質，長期喝酒不僅不利於身體健康，還會導致痛風急性發作。除此之外，在飲食方面要少吃高嘌呤含量的食物，比如動物的內臟、海鮮以及肉類、高植物蛋白。
以上文章是關於痛風的飲食注意事項，希望能幫助更多患者。根據研究表明，長期飲食不規律和生活不規律的患者，發生痛風的幾率高於正常人的1.6倍。要想預防痛風這種疾病的發生，不僅要改正自己的不良習慣，在生活上多參加體育鍛鍊，控制好自己體重。
