眼眶被打的淤青通常3到10天恢復。
一般來說，淤青恢復時間受多種因素影響。如果受傷較輕，只是局部毛細血管破裂導致的輕度淤青，身體的自我修復能力會在3到5天讓淤青逐漸消退。因為身體會啓動凝血機制，使出血停止，隨後巨噬細胞等會逐漸清除淤血。若受傷較重，眼眶周圍組織損傷較嚴重，可能伴有局部腫脹、疼痛明顯等症狀，淤青恢復時間可能會延長至7到10天。此時，除了淤血的吸收，還涉及到組織的修復和炎症的消退。
從更廣泛的角度看，個體差異也會對淤青恢復時間產生影響。比如年輕人身體新陳代謝快，血液循環良好，淤青恢復相對會快一些；而老年人或本身患有一些慢性疾病、血液循環較差的人，恢復時間可能會稍長。是否及時採取正確的處理措施也很關鍵。
在受傷後，早期可進行局部冷敷，減少出血和腫脹。之後可適當熱敷，促進血液循環和淤血吸收。避免再次碰撞受傷部位，保持充足休息，飲食上可多攝入富含維生素C等營養物質的食物，有助於促進恢復，若淤青長時間不消退或伴有視力下降等異常，應及時就醫。
