一般情況下，20個月大的寶寶是可以喝酸奶的。
20個月大的寶寶消化系統已經相對成熟，能夠處理一些較為複雜的食品。酸奶是一種富含益生菌的食品，可以幫助改善腸道菌群平衡，促進消化吸。對於20個月大的寶寶來說，蛋白質是身體生長髮育所必需的營養成分，有助於肌肉、骨骼等組織的構建。鈣是骨骼發育的關鍵元素，能夠保證寶寶骨骼健康成長。因此，適量喝酸奶可以作為寶寶日常飲食中蛋白質和鈣的良好來源，有助於滿足寶寶對這些營養素的需求
雖然酸奶對寶寶有益，但也不宜過量。適量的酸奶可以作為日常飲食的補充，但主要還是要保證寶寶獲得均衡的營養，包括足夠的蛋白質、維生素和礦物質等。
需要注意的是，在添加任何新食物到寶寶飲食中時，家長都應密切觀察寶寶的反應，確保沒有不良反應發生。
