大姨媽指月經。每次來月經就頭疼是一種常見的經期不適情況，可能是激素變化、精神緊張、營養不良、子宮內膜異位症、腦部血管病變等原因引起。
1.激素變化：經期女性體內雌激素水平下降，會導致血管收縮和擴張功能異常，尤其是頭部血管。血管收縮會引起腦部供血不足，引發頭疼，這種頭疼通常是雙側頭部的脹痛。
2.精神緊張：女性在經期容易產生焦慮、緊張等情緒，負面情緒會使神經處於興奮狀態，刺激腦部神經，導致頭疼，且精神緊張還會加重血管的痙攣程度，使頭疼更加明顯。
3.營養不良：如果經期身體缺乏維生素、礦物質等營養成分，如鎂元素不足。鎂對血管有舒張作用，缺乏時可能影響血管正常的張力調節，引發頭疼，還可能伴有頭暈、乏力等症狀。
4.子宮內膜異位症：內膜細胞出現在子宮體以外的部位，如盆腔、腦部血管周圍等。經期時，這些異位的內膜也會像正常內膜一樣出血，刺激周圍組織，當累及腦部血管周圍時，就會引起頭疼。
如果經期頭疼較輕，可以通過休息、放鬆心情來緩解。但如果頭疼嚴重影響生活，或者伴有嘔吐、視力模糊等症狀，應及時就醫，可能需要進行婦科檢查、腦部血管檢查等，以明確病因並在醫生指導下進行治療。
