抑鬱焦慮可能引起的身體疾病有腸胃功能紊亂、心血管疾病、睡眠障礙、內分泌失調、免疫系統紊亂等。
1.腸胃功能紊亂：抑鬱焦慮狀態下，人體的植物神經功能會發生紊亂，影響腸胃的正常蠕動和消化液分泌。這可能導致食慾不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便秘等症狀，長期如此還可能引發胃炎、胃潰瘍等疾病。
2.心血管疾病：長期處於抑鬱焦慮情緒中，體內的應激激素水平升高，會使血壓上升、心率加快，增加心臟負擔。同時，還可能影響血脂代謝，導致動脈粥樣硬化，進而增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的發病風險。
3.睡眠障礙：抑鬱焦慮患者常常伴有入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題。大腦在情緒的影響下持續處於興奮或緊張狀態，難以進入放鬆的睡眠模式，睡眠質量下降又會進一步加重抑鬱焦慮症狀，形成惡性循環。
4.內分泌失調：抑鬱焦慮會干擾內分泌系統的正常調節功能。例如，影響甲狀腺激素分泌，導致甲狀腺功能異常；影響性激素分泌，可能出現月經不調、性功能減退等問題，對身體健康和生活質量都產生不良影響。
5.免疫系統紊亂：負面情緒會削弱免疫系統的功能，使身體的抵抗力下降。此時，人體更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，頻繁出現感冒、感染等疾病，且患病後恢復時間也可能延長。
當出現抑鬱焦慮情緒且身體有不適症狀時，要及時調整心態，保持規律作息與健康飲食，適當運動。若症狀持續或加重，務必前往正規醫院進行全面檢查和專業治療，積極配合醫生，以便早日恢復健康。
