谷維素常見作用有調節植物神經功能、改善睡眠、緩解焦慮等。
1. 調節植物神經功能：谷維素能調節植物神經功能，使其保持平衡狀態。當人體植物神經功能紊亂時，可能會出現心慌、氣短、多汗等多種不適症狀。谷維素通過作用於神經系統，幫助調整紊亂的植物神經，減輕這些不適，讓身體的各項機能得以正常運轉。例如，一些因植物神經紊亂導致胃腸功能失調的患者，在服用谷維素後，胃腸不適症狀可能會得到緩解。
2. 改善睡眠：對睡眠有積極的改善作用。許多人由於生活壓力、精神緊張等原因，容易出現失眠、多夢等睡眠問題。谷維素可以調節大腦的神經遞質，使大腦處於相對放鬆的狀態，從而幫助更容易進入睡眠狀態，提高睡眠質量。比如一些長期受失眠困擾的上班族，在合理服用谷維素後，睡眠情況會有所好轉。
3. 緩解焦慮：在緩解焦慮情緒方面，谷維素也有一定功效。當處於焦慮狀態時，身體會分泌一些應激激素，影響身心健康。谷維素能夠調節內分泌系統，減少應激激素的分泌，從而緩解焦慮情緒，讓人的心情更加平靜和放鬆。像一些因生活瑣事而焦慮的人群，服用谷維素後焦慮感可能會減輕。
谷維素雖然有諸多益處，但每個人的身體狀況和對藥物的反應不同。在使用前，應咨詢專業醫生，根據自身實際情況合理用藥，不可自行盲目增減劑量，以確保用藥安全和有效性。
