頭暈是日常生活中最為常見的一種小毛病，經常聽到有人說自己頭暈，卻不知道是何種原因導致的頭暈，其實我們平時睡眠不足或用腦過度或身體疾病等都會引發頭暈，面對頭暈症狀我們要積極就醫，對症治療。當然我們也可以通過按摩穴位來緩解頭暈，下面我們一起來瞭解一下，可以緩解頭暈的穴位吧。
穴位一：合谷穴
合谷穴又叫虎口穴，位於位於拇指和食指之間肌肉豐厚處，按壓此穴位可直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐的作用。我們在剛開始按揉合谷穴的時候會有一點點酸疼，等到酸疼感消失來也就達到了鎮靜止痛的效果。
穴位二：太陽穴
太陽穴位於耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。按摩太陽穴，可以起到提神醒腦、止痛消疲的作用。但是需要注意的是，按摩太陽穴手法一定不能過重，如果太重非但不能止痛，還能加重症狀。
穴位三：印堂穴
印堂穴位於人體面部兩眉頭連線中點，按摩手法是用彎曲的食指沿著眉毛抹向兩側，每天堅持做30下，對頭暈、頭昏都有很好的緩解作用。
穴位四、風池穴
風池穴位於頸後枕骨下與乳突下緣相平，大筋外側的凹陷處。我們可以用拇指和食指扣住風池穴，稍用力旋轉按揉幾下，隨後按揉腦後，做30次左右，對安神助眠，緩解頭暈有很好的療效。
頭暈雖說是小毛病，但要引起我們的足夠重視。以上介紹的穴位按摩雖然能夠緩解頭暈症狀，但不能達到根治的目的。所以面對頭暈問題我們一定要積極就醫，查明原因，對症治療。切記不要因是小毛病就忽視不注意，最後造成嚴重的後果。
