鼻竇炎患者應避免吃辛辣刺激性食物、油膩食物、生冷食物、易過敏食物、高糖食物等。
1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末、胡椒等。這類食物容易刺激鼻腔和鼻竇黏膜，導致黏膜充血、腫脹加重，使鼻竇炎的症狀如鼻塞、流涕、頭痛等進一步加劇。
2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉、奶油等。食用過多油膩食物會加重脾胃負擔，影響脾胃的運化功能，導致體內濕氣積聚，從而加重鼻竇炎患者的鼻涕增多、黏稠等症狀。
3. 生冷食物：包括冰淇淋、冷飲、生魚片、生蠔等。生冷食物易損傷脾胃陽氣，影響人體的正常代謝，使鼻腔黏膜的抵抗力下降，不利於鼻竇炎的恢復，還可能導致病情反復。
4. 易過敏食物：對於一些過敏性鼻竇炎患者，要特別注意避免食用已知的過敏食物，如牛奶、雞蛋、海鮮等。食用後可能引發過敏反應，導致鼻腔黏膜水腫、充血，加重鼻竇炎症狀。
5. 高糖食物：糖果、巧克力、蛋糕等含糖量高的食物，過多食用會使血糖升高，影響人體的免疫功能，降低身體抵抗力，使得鼻竇炎患者更容易受到細菌和病毒的侵襲，不利於病情的康復。
鼻竇炎患者在日常飲食中應保持清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證營養均衡。同時，要養成良好的生活習慣，適當運動，增強體質。若病情有變化，應及時與醫生溝通，根據自身情況調整飲食和治療方案。
