流感病毒感染通常會有打噴嚏症狀。
流感病毒入侵人體後，會在呼吸道大量繁殖，引發一系列炎症反應。呼吸道黏膜受到病毒刺激，會變得敏感，人體的免疫系統也會被激活來對抗病毒。在這個過程中，呼吸道會分泌較多的黏液，這些黏液以及病毒等異物會刺激鼻黏膜上的神經末梢，神經將信號傳遞到大腦，大腦發出指令，引發打噴嚏反射，試圖通過快速有力地呼氣，將呼吸道內的病毒、黏液等排出體外，以減輕病毒對呼吸道的侵害，這是人體自我保護的一種機制。
除了打噴嚏，流感病毒感染還常伴有高熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽等症狀。高熱一般體溫可達 39℃甚至更高，乏力會使患者感到極度疲倦，肌肉酸痛可累及全身多個部位。咳嗽則是因為病毒刺激呼吸道，導致呼吸道分泌物增多，通過咳嗽來排出分泌物。
當出現類似流感症狀時，要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。多喝溫水，有助於稀釋痰液，緩解呼吸道不適。飲食上選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療，不要自行隨意用藥，以免延誤病情。
