流感病毒感染通常有高熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛等特徵症狀。
流感病毒入侵人體後，會在呼吸道上皮細胞內大量繁殖，引發免疫反應。免疫系統為了對抗病毒，會釋放一些炎性介質，這些介質會影響人體的體溫調節中樞，導致體溫調定點上移，從而出現高熱症狀，體溫一般可高達 39℃甚至 40℃。
同時，病毒及其產生的毒素會對全身的肌肉、神經等造成影響。肌肉受到影響後，會出現酸痛、乏力的感覺，讓人感到極度疲倦，日常活動都可能變得困難。而病毒對神經系統的刺激，會引發明顯的頭痛症狀，還可能伴有頭暈、頭脹等不適。另外，流感還常伴有呼吸道症狀，比如咳嗽、流涕、咽痛等，因為病毒主要侵襲呼吸道，導致呼吸道黏膜出現炎症。
在出現類似流感症狀時，要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒。多喝溫水，有助於緩解咽喉不適，也能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。飲食上選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並接受針對性治療。
