流感病毒感染後夏天通常是可以洗澡和使用空調的。
洗澡能保持皮膚清潔，促進血液循環，利於身體散熱和放鬆，這對緩解流感帶來的不適有一定幫助。而合理使用空調能調節室內溫度和濕度，營造一個相對舒適的環境，有助於患者休息，良好的休息對於身體恢復至關重要。
具體而言，洗澡時要注意水溫適宜，不能過冷或過熱。過冷可能導致身體受涼，使免疫力進一步下降，加重流感症狀；過熱則可能引起身體疲勞，同樣不利於恢復。洗完澡後要及時擦乾身體，避免吹風著涼。使用空調時，溫度不宜調得過低，一般保持在 26℃左右較為合適，同時空調風速不宜過大，避免直吹身體。這樣既能讓室內保持舒適的溫度，又不會因溫差過大或強風刺激而影響病情。
在流感病毒感染期間，無論是洗澡還是使用空調，都要以身體舒適、不加重病情為原則。如果在洗澡或使用空調過程中出現不適症狀加重的情況，應立即停止並根據自身情況進行適當調整。倘若症狀持續不緩解或加重，需及時咨詢專業醫生的建議，以便獲得更科學合理的護理和治療。
