流感病毒感染通常是可以排出來的。
流感病毒入侵人體後，人體的免疫系統會啓動一系列防禦機制來對抗病毒。呼吸道黏膜的纖毛會不斷擺動，像掃把一樣將含有病毒的黏液等異物逐漸向咽喉部位推送，通過咳嗽、咳痰等方式排出體外。同時，免疫系統中的免疫細胞會識別並攻擊被病毒感染的細胞，裂解被感染細胞後，病毒也會被釋放出來，然後隨著身體的代謝過程，通過呼吸道分泌物、尿液等途徑排出。
在感染流感病毒後，人體會出現發熱、咳嗽、流涕等症狀，這些症狀某種程度上也是身體在努力排出病毒的表現。咳嗽能直接將呼吸道內的病毒和分泌物排出體外；發熱會使身體代謝加快，增強免疫系統功能，有助於更好地清除病毒；流涕則能將鼻腔內的病毒等有害物質帶出。而且，當免疫系統產生足夠的特異性抗體後，會與病毒結合，使病毒失去活性，進而被吞噬細胞吞噬清除，最終排出體外。
當感染流感病毒後，要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量來對抗病毒。多喝溫水，有助於稀釋痰液，使其更易咳出，也能促進身體代謝，加快病毒排出。飲食上要營養均衡，增強身體的抵抗力。如果症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，按照醫生的診斷和建議進行治療。
