一般情況下，口罩可以在一定程度上隔離流感病毒感染。
口罩能夠起到隔離流感病毒感染的作用，其原理在於它可以作為一道物理屏障。口罩的材質能夠阻擋含有流感病毒的飛沫，當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，噴出的飛沫會被口罩攔截，減少病毒在空氣中的傳播範圍。對於健康人而言，佩戴口罩能降低吸入帶有病毒飛沫的幾率，從而降低感染風險。
不同類型的口罩防護效果有所差異。醫用外科口罩對飛沫有較好的過濾作用，能有效阻擋大部分流感病毒附著的飛沫。而N95口罩的防護性能更強，能過濾掉更高比例的微小顆粒和病毒。在流感高發季節，在人員密集的場所，如商場、公交車等，佩戴口罩能大大減少與流感病毒接觸的機會。不過，口罩的防護效果並非絕對，若口罩佩戴不正確，如沒有緊密貼合面部，留有縫隙，病毒仍可能從縫隙進入。
即便佩戴口罩，也不能完全放鬆警惕。要注意保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免用手觸摸口鼻。同時，要注意口罩的使用時長和更換頻率，一般醫用外科口罩建議每4小時更換一次。如果口罩被污染或潮濕，應及時更換。若出現發熱、咳嗽等流感症狀，應及時就醫並遵循專業人員的建議。
