通常情況下,洗手對於預防流感病毒感染是有一定作用的。
流感病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。當感染流感病毒的人咳嗽、打噴嚏或說話時,會噴出帶有病毒的飛沫,這些飛沫可能會落在周圍的物體表面。如果健康人用手觸摸了被病毒污染的物體表面,再用污染的手觸摸自己的口、鼻等部位黏膜,病毒就可能進入體內引發感染。而洗手能夠有效去除手上沾染的病毒。流動水和肥皂或洗手液的共同作用,可以破壞病毒的結構,將其從手上沖洗掉,從而大大降低病毒通過手接觸口、鼻進入人體的幾率。
在日常生活中,正確的洗手方式至關重要。要使用流動水,充分濕潤雙手,塗抹適量肥皂或洗手液,仔細揉搓手心、手背、指縫、指甲等各個部位,時間不少於 20 秒,然後用流動水徹底沖洗乾淨。尤其是在接觸公共物品後、外出回家後、吃飯前等關鍵時間節點,都應該及時洗手。
在流感高發季節,除了勤洗手,還應該盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所。如果出現發熱、咳嗽等流感樣症狀,應及時就醫並居家休息,減少與他人的接觸,防止病毒傳播。