很多人早上起來嘴巴里都會不舒服，這主要是睡了一晚上口腔分泌粘液導致的，是正常的生理現象，但是一般人身上不會出現嘴巴發苦的現象，所以如果人早上起來嘴巴發苦，大家一定要加以重視。人身上出現這樣的現象，基本上都是因為疾病，比如說上火或者是其他一系列胃部疾病都會導致人身上出現類似現象，針對這種現象，大家不需要太過擔心，只需要注意養成良好的生活和飲食習慣就可以了。
早上起來嘴巴苦是因為患者的肝火旺盛，進而導致患者的胃也出現虛火旺的現象，針對這種現象，我們可以吃一些清熱去火的食物，比如說西瓜和絲瓜，同時患者可以喝一些金銀花茶，這對於幫助我們緩解患者身上嘴巴苦的現象也有顯著效果。同時多喝些水，睡覺之前記得刷牙也可以幫助緩解患者身上嘴巴發苦的現象。
除了胃火旺盛會導致人的身上出現嘴巴發苦的現象，其他的一些原因，比如說熬夜也會引起類似現象，其實不僅僅是熬夜，經常生氣也會導致人早上起來出現嘴巴發苦現象。所以說大家平時一定要注意保持心情的愉悅。同時也要注意養成良好的生活習慣，千萬不要熬夜。
睡覺起來嘴巴苦對人的影響不是很大，並且這種現象很好緩解，因此大家不需要擔心，針對早上起來嘴巴苦的現象，只需要注意控制日常飲食，少吃刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，就可以有效幫助我們緩解嘴巴發苦現象了。同時患者還可以喝一些茶，因為茶有清熱去火的功效，能夠有效降火，緩解肝火旺盛現象，進而就能解決患者身上早上起來嘴巴發苦的問題了。
