睡覺老是流口水常見原因有口腔衛生不良、睡覺姿勢不當、牙齒畸形、脾胃功能失調、神經調節障礙等。
1. 口腔衛生不良：口腔內食物殘渣、細菌滋生，會刺激唾液分泌。應養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，定期洗牙，保持口腔清潔。
2. 睡覺姿勢不當：趴著睡或側睡時，會壓迫腮腺等唾液腺，促使唾液分泌。調整為仰臥睡姿，避免壓迫唾液腺，減少流口水情況。
3. 牙齒畸形：如齙牙等，會導致唇部無法正常閉合，易流口水。可到口腔科檢查，根據情況進行正畸治療，如佩戴牙套等。
4. 脾胃功能失調：脾胃虛弱等會影響正常運化功能，導致口水分泌異常。注意飲食規律，避免食用生冷、油膩食物，可適當食用健脾食物，如山藥、芡實等。
5. 神經調節障礙：神經功能紊亂會影響唾液分泌調節。要保持規律作息，避免精神緊張、焦慮，適當進行運動放鬆，嚴重時需就醫檢查治療。
日常要多注意口腔衛生和睡眠姿勢，合理飲食、規律作息。若流口水情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療 。
