冬天流感病毒感染通常是傳染的。
流感病毒主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或被污染物品的接觸傳播。在冬天，多在相對封閉的室內活動，空氣流通不暢，這為流感病毒的傳播創造了有利條件。當感染流感病毒的患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出攜帶病毒的飛沫，周圍的人如果吸入這些飛沫，就有可能被感染。而且，流感病毒在物體表面也能存活一段時間，健康人接觸被污染的物品後，再觸摸自己的口、鼻等部位，也容易引發感染。
流感病毒具有較強的傳染性，傳播速度較快，很容易在人群中引起暴發流行。尤其是兒童、老年人、孕婦以及患有慢性疾病等免疫力較弱的人群，更容易受到流感病毒的侵襲。一旦感染流感，患者可能會出現高熱、頭痛、乏力、咳嗽、咽痛等一系列不適症狀，不僅影響自身健康，還可能將病毒傳播給他人。
在流感高發的冬天，要注意保持良好的個人衛生習慣。比如勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正確的方法洗手，減少病毒的附著。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如果必須前往，最好佩戴口罩。同時，要注意室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。加強鍛鍊，增強體質，保證充足的睡眠和均衡的飲食，提高自身免疫力，降低感染流感病毒的風險。
