通常情況下，多喝水對流感病毒感染是有用的。
人體感染流感病毒後，免疫系統會奮起抵抗，這一過程中身體會出現發熱等症狀，水分通過皮膚和呼吸大量散失。多喝水能夠及時補充流失的水分，維持身體正常的生理功能。而且，充足的水分攝入可以促進新陳代謝，加快體內廢物和毒素的排出，有助於身體恢復。
從呼吸道角度來看，多喝水能使呼吸道黏膜保持濕潤，增強其抵御病毒的能力。濕潤的呼吸道黏膜可以減少流感病毒在呼吸道表面的附著和繁殖，降低病毒進一步侵入人體的風險。同時，多喝水產生的大量尿液還能衝刷泌尿系統，防止病毒在泌尿系統中滋生。
多喝水還能在一定程度上緩解流感帶來的不適症狀。比如，發熱時多喝水可以幫助降低體溫，減輕咽喉疼痛、咳嗽等症狀。
不過，雖然多喝水對流感病毒感染有益，但也不能過量飲用。過量飲水可能會加重腎臟負擔，甚至引發水中毒。在感染流感期間，應根據自身情況適量飲水，以保持身體水分平衡。如果流感症狀較為嚴重，還是要及時就醫，遵循專業醫生的建議進行治療，以便早日康復。
