假性近視常見特徵有視力波動、視疲勞、眼乾澀等。
1. 視力波動：
視力不穩定，時好時壞，在看遠處物體時，有時能看清，有時又變得模糊，近距離用眼一段時間後，視力下降明顯，但經過適當休息，比如閉目養神或遠眺後，視力又能有所恢復。因為眼睛睫狀肌過度緊張，在調節放鬆後，視力可出現一定程度的改善。
2. 視疲勞：
用眼稍久就容易感覺眼睛疲勞、酸脹、疼痛，還可能伴有頭痛。長時間看書、看電視或使用電子設備後，症狀會更加明顯。這是由於眼睛持續處於緊張調節狀態，肌肉得不到放鬆，從而引發疲勞感。
3. 眼乾澀：
眼睛時常會有乾澀的感覺，還可能伴有異物感。因為長時間近距離用眼，眨眼次數減少，淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼球表面缺乏足夠的潤滑和滋潤。
日常生活中，要保持良好的用眼習慣。避免長時間連續用眼，每用眼 30 - 40 分鐘，應休息 10 - 15 分鐘，可以眺望遠處或閉目養神。讀書寫字時，要保持正確的姿勢，眼睛與書本距離約 33 釐米。同時，要保證充足的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線。若視力問題持續不緩解或加重，需及時前往正規醫療機構檢查，聽從專業人員的建議進行處理。
