一般情況下，流感病毒感染不建議上班。
流感病毒具有較強的傳染性，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。感染流感後，患者會出現發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症狀，身體較為虛弱，工作狀態會受到明顯影響，難以保證工作效率和質量。而且在工作場所人員相對密集，空氣流通可能不暢，很容易將病毒傳播給同事，導致流感的擴散，影響更多人的健康。
從病情恢復角度來看，上班會使患者得不到充分的休息，身體持續處於應激狀態，不利於免疫系統集中精力對抗病毒，可能會導致病情遷延不愈，甚至引發一些併發症，如肺炎等，進一步損害身體健康。
如果感染流感，應盡量居家休息，保證充足睡眠，多喝溫水，飲食清淡易消化，以促進身體恢復。同時要注意個人衛生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免病毒傳播。若症狀持續加重或出現呼吸困難等嚴重情況，應及時前往醫院就診，遵循醫生的診斷和建議來安排後續的生活和工作 。
