乳房疾病的常見徵兆有乳房腫塊、乳房疼痛、乳頭溢液、乳房皮膚改變、乳頭改變等。
1. 乳房腫塊：是較為常見的徵兆，很多乳房疾病都可能出現，比如乳腺纖維瘤表現為邊界清晰、質地較硬、可推動的腫塊；乳腺癌腫塊多質地堅硬、邊界不清、活動度差 。
2. 乳房疼痛：疼痛情況多樣，有的是月經前脹痛，月經結束後緩解，可能與乳腺增生有關；而突然出現的持續性劇痛，可能提示乳腺炎等炎症性疾病。
3. 乳頭溢液：非哺乳期乳頭出現溢液需警惕，溢液顏色有淡黃色、膿性、血性等。淡黃色溢液可能是乳腺導管擴張症；血性溢液則可能與導管內乳頭狀瘤、乳腺癌等有關。
4. 乳房皮膚改變：像橘皮樣改變，是由於皮下淋巴管被癌細胞堵塞，引起皮膚水腫，毛囊處凹陷形成，常見於乳腺癌；還有酒窩徵，是腫瘤侵犯Cooper韌帶，使其縮短導致皮膚凹陷。
5. 乳頭改變：乳頭回縮、凹陷，原本凸出的乳頭逐漸回縮陷入乳暈下，可能是乳腺癌侵犯乳頭乳暈組織；乳頭糜爛也可能是乳房Paget病的表現。
日常生活中要關注乳房健康，保持規律作息和健康飲食，避免食用過多刺激性食物。定期進行乳房自我檢查，發現異常及時就醫。同時，要選擇合適的內衣，避免過緊對乳房造成壓迫。若出現上述徵兆，務必重視，積極配合醫生進行詳細檢查和診斷，以便早發現問題並採取有效治療措施。
