通常情況下，日曬能在一定程度上殺滅流感病毒。
流感病毒是一種包膜病毒，對熱較為敏感。陽光中的紫外線具有能量，當流感病毒暴露在陽光下時，紫外線能夠破壞病毒的核酸結構。核酸是病毒遺傳信息的載體，一旦核酸結構被破壞，病毒就無法正常地進行複製和傳播，從而達到殺滅病毒的效果。而且陽光照射帶來的熱量也能使病毒蛋白質變性，進一步削弱病毒的活性。
不過，日曬對流感病毒的殺滅效果會受到多種因素影響。比如，病毒所處的環境，如果病毒附著在物體表面且處於乾燥、陽光充足的地方，紫外線更容易發揮作用，殺滅病毒的效率相對較高；但要是病毒處於陰暗潮濕、陽光難以照射到的角落，或者被一些物質包裹保護起來，日曬的效果就會大打折扣。另外，不同類型的流感病毒對紫外線的耐受程度也有差異，這也會影響日曬殺滅病毒的實際效果。
在日常生活中，若想借助日曬減少流感病毒傳播，可將可能沾染病毒的物品，如衣物、被褥等，放在陽光下晾曬。但要注意充分晾曬，確保各個部位都能被陽光照射到。同時，保持室內通風透光，讓陽光盡可能多地進入室內。若自身出現流感症狀，應及時就醫並遵循專業醫生的建議進行治療和防護。
