判斷腳崴後骨頭是否骨折，可通過觀察腫脹程度、疼痛感受、活動受限情況、畸形表現等方法來初步判斷。
1. 腫脹程度：腳崴後若只是軟組織損傷，腫脹通常較輕，一般局限在受傷部位周圍，數小時內腫脹可能逐漸穩定。而若發生骨折，腫脹往往較為嚴重，可能在短時間內迅速蔓延至整個腳部甚至小腿，因為骨折斷端出血以及周圍軟組織損傷導致的滲出增多。
2. 疼痛感受：單純腳崴的疼痛在受傷初期較為劇烈，隨後會逐漸緩解，按壓受傷部位時疼痛相對局限。但骨折時的疼痛更為劇烈，呈持續性，活動腳部或按壓受傷處時疼痛會明顯加劇，甚至讓人難以忍受。
3. 活動受限情況：腳崴後若只是軟組織挫傷，雖會有一定程度的活動不便，但仍可勉強行走或進行一些輕微的腳部活動。若骨頭骨折，腳部的正常活動會受到極大限制，患者往往無法站立、行走，嘗試活動時會感到劇痛。
4. 畸形表現：在腳崴後若發現腳部出現明顯的畸形，如局部凸起、凹陷或旋轉畸形等，骨折的可能性極大。這是由於骨折斷端移位導致了腳部正常形態的改變。
腳崴後若通過上述方法懷疑有骨折，應避免隨意移動受傷腳部，防止骨折斷端進一步移位加重損傷。要及時前往醫院就診，通過專業的影像學檢查，如X線、CT等，來明確是否骨折，以便醫生制定合適的治療方案。
