舌根發麻可能是由多種原因引起的，常見的有飲食因素、口腔局部問題、神經系統問題等。
1. 飲食因素：
食用了辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能會刺激舌根，導致短暫的發麻。某些食物過敏也可能引起舌根發麻，比如對海鮮、堅果等過敏，食用後可能出現口腔黏膜的過敏反應，表現為舌根發麻。
2. 口腔局部問題：
口腔衛生不良，牙菌斑、牙結石堆積，可能引發牙齦炎、牙周炎等炎症，炎症刺激可能波及舌根，導致發麻。另外，口腔潰瘍、舌炎等疾病，也會使舌根黏膜受損，出現發麻的症狀。
3. 神經系統問題：
腦部血管病變，如腦供血不足、腦梗死等，可能影響神經功能，導致舌根發麻。頸椎病也可能壓迫神經，引起舌根的感覺異常。神經炎等疾病，會直接影響神經的傳導功能，引發舌根發麻。
當出現舌根發麻的情況時，要保持良好的生活習慣，飲食盡量清淡，避免食用刺激性食物。注意口腔衛生，按時刷牙，定期洗牙。如果舌根發麻的症狀持續不緩解或者伴有其他不適，如頭暈、頭痛、肢體無力等，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療。
