當歸黃芪泡水喝具有補氣養血、增強免疫力、改善睡眠、調節月經、保護肝臟等功效。
1. 補氣養血：當歸和黃芪都有很好的補氣養血作用，對於氣血不足導致的面色蒼白、頭暈眼花、身體乏力等情況，經常飲用當歸黃芪泡的水，能逐漸改善氣血狀況，讓身體更有活力。
2. 增強免疫力：黃芪含有多種營養成分，能增強機體免疫功能，當歸也有一定調節免疫的作用，二者搭配泡水，可幫助身體抵抗外界病菌的侵襲，減少生病幾率。
3. 改善睡眠：氣血充足有助於神經系統的穩定，當歸黃芪泡水能在一定程度上緩解因氣血虧虛引起的失眠、多夢等睡眠問題，使人更容易進入深度睡眠狀態。
4. 調節月經：當歸對女性月經不調有很好的調理作用，黃芪能補氣，對於月經量少、月經推遲等因氣血不足引起的月經問題，適當飲用當歸黃芪水可起到一定的調節功效。
5. 保護肝臟：當歸和黃芪中的有效成分對肝臟有一定的保護和修復作用，能促進肝臟的新陳代謝，減輕肝臟負擔，維持肝臟的正常功能。
飲用當歸黃芪水時，要注意適量飲用，不可過量。因為每個人的體質不同，對藥物的反應也有差異。如果本身有熱性體質，如容易上火、口乾舌燥等，大量飲用可能會加重症狀。而且在飲用期間，若出現不適症狀，應立即停止飲用，並咨詢專業人士的建議 。
