小孩流感病毒感染通常吃蘋果是好的。
蘋果富含多種營養成分，對感染流感病毒的小孩身體恢復有益。蘋果含有豐富的維生素C，這種維生素具有抗氧化作用，能夠增強小孩的免疫力，幫助身體抵抗流感病毒的侵害，促進身體的恢復。而且蘋果中還含有纖維素，可促進腸道蠕動，有助於消化，能讓小孩在患病期間維持較好的消化功能，保證營養的正常吸收。
在小孩流感病毒感染期間，身體較為虛弱，食慾可能也會受到影響。蘋果酸甜可口，能在一定程度上刺激食慾，讓小孩願意進食。將蘋果做成蘋果泥或蘋果汁，更方便小孩食用，也易於消化吸收。
不過，給流感感染的小孩吃蘋果時，要注意蘋果的溫度。如果是在寒冷的季節，可適當將蘋果加熱後再給小孩吃，避免過涼的食物刺激胃腸道，引起不適。同時，要根據小孩的消化情況和食慾適量餵食，不要強迫小孩進食過多。若小孩在食用蘋果後出現任何不適症狀，應及時咨詢醫生。
