流感病毒感染變異通常較為嚴重。
流感病毒變異嚴重主要是因其基因組結構特點。流感病毒的核酸為單鏈RNA，這種結構不穩定，在病毒複製過程中容易出現鹼基錯配，進而導致基因變異。而且流感病毒有多個基因片段，不同毒株間這些基因片段還能發生重配，大大增加了變異的可能性。
從對人體健康影響來看，變異後的流感病毒可能獲得新的生物學特性。比如，它可能改變對宿主細胞的親和力，更容易侵入人體細胞，導致感染幾率上升。同時，變異後的病毒抗原性發生改變，人體免疫系統難以識別和應對，原本通過感染或接種疫苗獲得的免疫力失效，使得人群普遍易感，引發大規模流行。像歷史上多次流感大流行，都是流感病毒變異後引發的，給人類健康帶來巨大威脅，造成大量人員患病甚至死亡。
日常生活中，面對流感病毒變異，要保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩，減少病毒傳播機會。在流感高發季節，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。有條件的人群可每年接種流感疫苗，因為疫苗會根據當年流行毒株的預測進行制備，能在一定程度上預防流感。若出現發熱、咳嗽等流感樣症狀，應及時就醫並隔離休息，防止病毒傳播給他人。
